Kurs I
Für Anfänger*innen
In diesem Kurs erwartet sie ein kreatives, vielfältiges,aber auch anstrengendes und Schweißtreibendes Workout für den ganzen Körper. Body Workout bietet ein effektives Ganzkörpertraining bei dem alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden.
Kleingeräte wie Hantel oder Stepper machen das Training sehr abwechslungsreich. Der Schwerpunkt liegt auf Kraftausdauer und macht nicht nur Spaß, sondern kräftigt und strafft den gesamten Körper

Kursnr.: 2417284686

Beginn: Di. 16.04.2024 , 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 5 Termin(e)

Kursort: Bunde, Turnhalle Friedensweg

Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)